Категория: Здоровье

Витамин D просто необходим для нормального функционирования организма. Он играет важную роль в формировании здоровых костей и помогает избежать остеопороза. Тем не менее, нужное количество этого витамина достаточно трудно получить только из продуктов питания.

Ежедневное пребывание на солнце хотя бы в течение нескольких минут также стимулирует выработку витамина D, но в данном случае имеют значение некоторые факторы. Например, время года, наносите ли вы солнцезащитный крем и естественный пигмент вашей кожи (если у вас смуглая кожа, для выработки витамина D вам нужно быть на солнце дольше).

Вы можете получить витамин D из вашего рациона, но лишь немногие продукты содержат его в естественной форме. Вот несколько блюд, способных повысить уровень этого витамина в вашем организме.

Категория: Природа

Фьёрды - это мелководные заливы с невысокими, но крутыми скалистыми берегами, изобилующие шхерами. Фьёрдов много в Швеции и Финляндии.

Фьорды же - узкие, извилистые и глубокие заливы горного побережья, длина которых значительно (часто в десятки раз) превосходит ширину. У фьордов высокие и крутые скалистые берега.

Категория: Компьютеры, сети, интернет

Детектором лжи называют прибор, измеряющий во время допроса человека частоту его пульса, дыхания, давление крови и электрическое сопротивление кожи (интенсивность потоотделения).

Когда человек лжет, первые три показателя повышаются, а последний падает. Дело в том, что любой достаточно нормальный человек, когда лжет, боится, что правда выйдет наружу. Эта боязнь всегда сопровождается выделением адреналина, который изменяет указанные выше физиологические характеристики эмоционального состояния человека. Детектор лжи (другое название этого прибора - полиграф) создали в 1921 году американские психологи и офицеры полиции Огастес Ларсен и Леонард Килер.

Категория: Природа

На исходе 1940–х годов проницательные астрофизики пришли к выводу, что Солнце должно собирать газ из межзвездного пространства, а потому смело предсказали существование ветра, дующего в сторону Солнца. Вскоре реальность солнечного ветра была подтверждена, однако с небольшой поправкой: ветер дует не к Солнцу, а от него. Вместо того чтобы собирать газ из межзвездного пространства, Солнце выбрасывает во все стороны свое вещество со скоростью миллион тонн в сутки. Солнечный ветер представляет собой постоянное радиальное истечение плазмы солнечной короны в космическое пространство (почти в вакуум).

Категория: Праздники

Многие из нас неоднократно сталкивались с ситуацией, когда было нужно купить заказать букет цветов с доставкой. Так можно произвести впечатление на новую знакомую, сделать неожиданный подарок любимому человеку, да много еще ситуаций, когда требуется данная услуга. Особенно остро данный вопрос стоит, когда получательница букета находится в другом городе или стране. Только представьте себе, какое неизгладимое впечатление произведет букет цветов на любимую, когда она не ожидает, ведь вы находитесь в командировке в другом городе или стране и какая теплая встреча вас ждет. А какое можно произвести впечатление на девушку которая вам понравилась.

Категория: Праздники

Для мужчины зачастую поиск и выбор подарков для своих подруг превращается в невыполнимую задачу. За несколько дней до Нового года или другого праздника мужчины начисто теряют рассудок и не могут придумать, что же подарить любимой. Под грузом ответственности они боятся сделать неправильный выбор, полагая, что всякий подарок недостаточно хорош для любимой девушки.

Поэтому с покупкой подарка они чаще всего затягивают до последней минуты, а потом сломя голову носятся по магазинам, безо всякого плана и стратегии, предавшись всеобщей предпраздничной истерии и начисто забыв о вкусах девушки и не обращая внимания на ценники. Понятно, что в таком хаосе мужчины просто не способны рассуждать здраво. Ожидая своей очереди в кассу, они оправдывают свой выбор подарка, мол, «она всегда мечтала о таком блендере», или «она так увлечена работой, эта книга по маркетингу ей наверняка понравится». И хотя даже самые ужасные подарки можно вернуть или обменять, выражение недоумения, отвращения и смущения на лице любимой девушки от наименее романтичных подарков трудно забыть. Да и девушка едва ли такое забудет. Помните, на День рождения вы подарили ей DVD «Как быстро похудеть»? Не сомневайтесь, она тоже помнит.

Можно избежать подобной ситуации, если задумаются и понять, что значат некоторые подарки и как они могут быть восприняты. Рассмотрим ТОП-10 нежелательных подарков подруге.